开学之日，大家没能如约相聚在学校，却相聚在云课堂，大家利用有限的网络工具，有限的教材，开始了本学期的学习。网课学习至今已一月有余， QQ平台，学习通平台，慕课平台，钉钉平台等等，同学们从最开始每个平台来回奔波的不适应，到现在已经可以很好的利用网课的优势，充分的为自己制定学习生活计划。当然，学习交流也是必不可少的，为了让同学们在或远或近的网络云端能够加强班级学习风貌，在辅导员的带领下开始了每周的学习标兵分享会，第一期为大家带来分享的是物流管理1802的潘畅和电子商务1801陈婉婷. 18级物流管理1802潘畅,2018-2019年度校二等奖学金、三好学生获得者。

“突如其来的新型冠状病毒感染肺炎疫情，改变了我们的日常生活、学习状态，授课形式由当初老师在教室的面对面授课变成了网上直播授课或学生自学视频课。在家中上课区别于在教室上课，我们拥有了更多的可以自由支配并管理的时间，那么，如何去好好规划、合理的安排这些多出的时间便尤为关键，下面我将结合我的自身的网课经历与大家分享一下我在家中上网课以及学习的一些习惯与方法”：

第一，合理安排学习时间。据高校的调查机构显示，大多数人在进行连续地2个小时

的学习后，学习效率会受到较大影响，而进行连续地4个小时学习后，大多数人已经不再学得进新的知识，学习是需要劳逸结合的事情，在家中更是如此，著名的番茄工作法告诉我们，每学习25分钟最好要休息3—5分钟，这样可以最大程度的提高我们自身的学习效率，所以，在上非直播课比如录播课、视频课时要有计划的上，比如我在早上起来可能记忆力比较好，一般我会选择在早上听英语课、记单词。总之，最好的方法是根据自己每天的学习状态合理安排适合自己的学习时间。

第二，上课之前一定要预习。课前有准备的、快速地浏览一遍老师发的课件或是章节

标题。在完成预习之后，你就能够大概知道所学的章节部分有哪些地方是重点，哪些是需要注意和学习的难点，这一单元这一章节主题是什么，完成预习会使我们接下来的网上听课轻松许多。

第三，学到的东西当天一定要温习。在完成一天的线上学习后一定要总结并回顾课中老师所讲知识点以及重点，最好是能够用自己的理解把知识给讲出来，多与同学探讨所讲所学知识，亦或是多向老师提问或探讨课堂内容，深刻自己对新知识的理解与消化。

潘畅同学学习环境照片分享

最后，希望大家都能够明确自己的学习任务，积极配合老师与学校的工作，找到适合自己的学习习惯与学习方法，并去努力地日复一日、践踏实地的坚持学习，加油！

电商1801班陈婉婷，现任啦啦操副队,性格活泼,热爱运动,美食,旅游摄影,2019年下学年获校一等奖学金、单项奖学金。

近期概况：1.认真学习；和在学校一样按时起床，提前预习课文，上课积极回答问题，和老师互动。2.居家锻炼；会做一些力量、体能、柔韧练习，和啦啦操成员一起学习专业套路，分享经验。3.英语练习；通过扇贝app学习单词，有很大的提升。4.学习强国app；了解更多的时政新闻信息，思想上更加成熟。

陈婉婷同学居家锻炼

总结分享：如何克服懒惰？

1.克服懒惰，首先要在生活上养成良好的习惯，有规律的生活，比如早起，生活上的好习惯终究会影响到学习。

2.养成上课前预习课文的好习惯，做好笔记，上课补充笔记。

3.课后积极完成作业，每次都要提前预习学习，在我看来，我得学习在别人前面，起跑线不在同一条就要更加努力。今日事 今日必！

4.下午上课犯困的时候，可以先备一点蜂蜜水喝。学习时间长了也不可以，要外出看看绿色景物，记得要带好口罩。

5.找个人监督自己，一起学习互相激励。

6.惩罚和奖励自己，规定自己完成的任务完成了奖励自己，比如看个电影，如果没有完成，就惩罚自己。

陈婉婷同学学习环境照片分享

困难是短暂的，每位同学都可以为自己制定一个个小目标，然后去攻克它，也可以给自己一点点小的鼓励，坚定自己的毅力，只有在困顿之下，我们才能更好的发挥出潜力。

（ 指导老师：胡梦薇）