为提高学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。我校于2020年11月3日下午17：45至19：00在学校学术报告厅举办了20级专科新生的入学心理教育讲座，此次讲座是由大学心理健康教育中心专职老师陈悦所主持。参加此次讲座的是20级专科新生，满场座无虚席。

（陈悦老师主持讲座）

讲座中，陈悦老师首先问了同学们一些暖场问题“大家觉得自己正常不，聪明不”。让他们进入了庭讲座状态。学生们与老师积极互动，同学们积极的热情为此次讲座增添了活跃的气氛。陈悦老师依据多年经验向同学们具体生动地讲解了什么是心理健康，大学生常见的心理问题，列举了大学生常见的心理问题及各个方面的表现，此外还列出了具体问题并为大家具体分析了具体的情况以及给出了心理健康的标准。

（陈悦老师为大家普及心理健康知识）

不仅如此，陈悦老师还说，抑郁症已经成为年轻人里面高发率的疾病，陈悦老师为大家介绍了抑郁症具体的症状，让大家了解什么是抑郁症，会有何种表现。陈悦老师指出，有问题就要说出来，要学会与他人沟通，培养自己的兴趣爱好转移注意力，在必要的时刻还要想家人朋友寻求帮助。最后，陈悦老师向同学们介绍了学校心理健康教育与咨询办公地址和预约方式，欢迎同学们到心理健康中心调节心理状况。

（同学们认真听讲座）

讲座持续了两个多小时，通过此次讲座，让20级新生对大学生心理健康方面的基本知识有了进一步的了解，也学会了心理调节和缓解心理压力的方法，懂得了保持好奇心，用愉快的心情去思考问题和处理问题，有效缓解了刚进大学校园的心理压力。让同学们的心理素质上了一个新台阶，可以更好地融入新环境，享受大学氛围

图：熊天爱、吴琼梅 指导老师：吕子茵